خبرهاي جديد :

  • خريد پستي ساعت سي کي

    خانم هاي شيک پوش امروزي

    ساعت مچي طرح CK

    در رنگ هاي متنوع و زيبا

    راز شيك پوش شدن اينجاست

    ساعتي فوق العاده زيبا و شيک براي امروزي ها

    موجود در رنگهاي :

    مشکي ، سفيد ، قرمز ، بنفش ، صورتي و آبي

    در صورتي که رنگ خاصي مد نظر شماست

    در بخش پيغام صفحه خريد ذکر نماييد تا براي شما ارسال گردد

    خريد ساعت

    فقط 9500 تومان

    براي مشاهده توضيحات و تصاوير بيشتر اينجا را کليک کنيد ...

    ابتدا تحويل ، سپس پرداخت درب منزل به مامور پست

    خريد پستي ساعت دخترانه

    .

    =___-___==___-___==___-___==___-___==___-___==___-___=

     

  • سالاد سیب با سس سیب

     

    مواد لازم :
    سیب : 3 عدد
    كشمش سبز : 50 گرم
    مغز كاهوی خرد شده : یك فنجان
    گرودی پوست گرفته دولپه شده : نصف فنجان
    زیتون سبز و سیاه : 10 یا 12 عدد
    هویج آب پز شده با گلاب : 3 عدد
    سس سیب : نصف فنجان
    آبلیمو : 2 قاشق سوپ خوری
    طرز تهیه سالاد سیب :
    سیب را پوست گرفته و ورقه می كنیم . با آبلیمو مخلوط كرده ، تا رنگ آن تیره نشود . كشمش سبز را شسته و آن را روی دستمال تمیزی می ریزیم تا آبش كشیده شود . سپس كاهو ، هویج ، سیب و كشمش را در ظرف سالاد می ریزیم و با گردو و زیتون روی سالاد را تزئین می كنیم . هنگام سرو از سس سیب استفاده می كنیم .
    سس سیب مخصوص سالاد سبزیجات مختلف :
    مواد لازم :
    سس مایونز : نصف فنجان
    سركه یا آبلیمو: 3/1 فنجان
    شكر : یك قاشق سوپخوری
    سس گوجه فرنگی : 2 قاشق سوپخوری
    روغن زیتون : 3/1 فنجان
    سیب زرد : یك عدد
    خیار شور : 3 عدد كوچك
    فلفل : یك قاشق چایخوری
    نمك : یك قاشق چایخوری
    پودر شیر خشك : یك قاشق مربا خوری
    طرز تهیه :
    سیب را شسته و پوست آن را نازك بردارید و با رنده ریز آن را رنده كنید . خیار شور را هم رنده كرده ، با سس مایونز و گوجه فرنگی ( یا رب گوجه فرنگی خوشرنگ ) مخلوط كنید و خوب به هم بزنید . سپس روغن زیتون و سركه یا آبلیمو را كم كم اضافه كرده ، شكر ، پودر شیرخشك ، نمك و فلفل را هم مخلوط كنید و چند دقیقه آن را به هم بزنید . حالا این سس بسیار خوشمزه آماده است .
    نكات تغذیه ای :
    از برخی خواص سیب می توان به نكات زیر اشاره كرد :
    1- سیب میوه ای ضد عفونی كننده است و بهترین درمان برای بیماران تب دار است .
    2- سیب میوه ای اشتها آور است .
    3- از پوست كندن سیب باید خودداری نمود ، زیرا پوست آن چند برابر بیشتر از خود سیب دارای مواد غذایی است كه به هضم سیب نیز كمك می كند .
    4- سیب به علت داشتن فسفر ، سلسله اعصاب را تقویت كرده و كار فكری را تحریك می كند .
    5- خوردن سیب برای درمان گرفتگی صدا ، سرفه ، ترشح برنش ها ، بواسیر ، پرخونی مغز ، ناراحتی های عصبی و مبتلایان به چاقی سودمند است .
    این سالاد دركل دارای 1102 كالری انرژی است كه اگر توسط 5 نفر همراه با غذا میل شود سهم هر فرد از انرژی ، به طور متوسط 220 كالری خواهد بود .

    تعداد دفعات مشاهده شده : 402 - چهارشنبه 18 فروردین 1389 و ساعت 01:37:44 بعد از ظهر

    نويسنده : admin

    موضوعات اين مطلب :

    شاخه : آشپزی و خانه داری
    شاخه : آشپزی و خانه داری - زیر شاخه : سالاد

    تگ هاي اين مطلب :

    سالاد سیب با سس سیب ,salade sib ,روغن زیتون

  • نظرات کاربران

    لطفا تمامی فیلد های مربوطه را پر نمایید

  • مطالب مرتبط

ديگر قسمت ها