خبرهاي جديد :

  • خريد پستي ساعت سي کي

    خانم هاي شيک پوش امروزي

    ساعت مچي طرح CK

    در رنگ هاي متنوع و زيبا

    راز شيك پوش شدن اينجاست

    ساعتي فوق العاده زيبا و شيک براي امروزي ها

    موجود در رنگهاي :

    مشکي ، سفيد ، قرمز ، بنفش ، صورتي و آبي

    در صورتي که رنگ خاصي مد نظر شماست

    در بخش پيغام صفحه خريد ذکر نماييد تا براي شما ارسال گردد

    خريد ساعت

    فقط 9500 تومان

    براي مشاهده توضيحات و تصاوير بيشتر اينجا را کليک کنيد ...

    ابتدا تحويل ، سپس پرداخت درب منزل به مامور پست

    خريد پستي ساعت دخترانه

    .

    =___-___==___-___==___-___==___-___==___-___==___-___=

     

  • چند دقیقه طول می‌کشد تا پیام غذا خوردن به مغز برسد؟

     

     

    25 دقیقه طول می‌کشد تا پیام غذا خوردن به مغز برسد
    یک متخصص تغذیه گفت: ۲۰ تا ۲۵ دقیقه طول می‌کشد تا پیام غذا خوردن به مغز برسد و در این مدت فرد با احساس گرسنگی زیاد، مقدار زیادی غذا می‌خورد اما مصرف میان وعده می‌تواند از این مسئله و چاقی ناشی از آن و همچنین خستگی زودرس جلوگیری کند.

    سید ضیاءالدین مظهری اظهار داشت: مصرف یک میان وعده مناسب از بروز خستگی زودرس در افراد جلوگیری می‌کند و موجب افزایش تمرکز افراد می‌شود.

    وی با بیان اینکه یک میان‌وعده مناسب شامل انواع میوه‌ها و ساندویج‌های خانگی است، گفت: استفاده از شیرینی، شکلات، چیپس و پفک به عنوان میان وعده مناسب نیست.

    این متخصص تغذیه افزود: مصرف میوه‌ها و سبزی‌ها به عنوان میان‌وعده در افزایش توانایی فکری و قدرت بدنی افراد نقش مهمی را برعهده دارد همچنین میان‌وعده‌ها موجب کاهش ولع آنها در وعده‌های اصلی می‌شود.

    مظهری گفت: مصرف یک میان‌وعده‌ مناسب موجب می‌شود که افراد غذا را سریع نخورند چرا که سریع غذا خوردن موجب می‌شود که افراد غذای بیشتری بخورند.

    وی اضافه کرد: حدود۲۰ تا ۲۵ دقیقه طول می‌کشد تا پیام غذا خوردن به مغز برسد و در این مدت فرد با احساس گرسنگی زیاد، مقدار زیادی مواد غذایی مصرف می‌کند که منجر به بروز چاقی در فرد می‌شود.
    این متخصص تغذیه بیان داشت: مصرف میان وعده‌ها برای افراد چاق بسیار ضروری است به دلیل اینکه این افراد عادت به پرخوری دارند و اگر این افراد تعداد وعده‌های غذایی خود را افزایش دهند و از حجم آن بکاهند و در واقع همان حجم سه وعده اصلی غذایی خود را به چند وعده تقسیم کنند، از پرخوری آنها جلوگیری می‌شود.

     

    نویسنده : پریا

    تعداد دفعات مشاهده شده : 163 - چهارشنبه 28 اردیبهشت 1390 و ساعت 11:20:29 قبل از ظهر

    نويسنده : admin

    موضوعات اين مطلب :

    شاخه : تفريح وسرگرمی
    شاخه : تفريح وسرگرمی - زیر شاخه : مطالب جالب

    تگ هاي اين مطلب :

    چند دقیقه طول می‌کشد تا پیام غذا خوردن به مغز برسد؟ , پیام غذا خوردن به مغز ,جلوگیری از بروز چاقی ,اعصاب بروز چاقی ,جلوگیری از خستگی زودرس , دقیقه شكلات , عوامل بروز چاقی ,مطالب خواندني درباره سيستم دروني بدن ,مطالبي جالب درباره مغز ,ميزان وقت رسيدن پيام به مغز ,بيماري هاي خطرناك , پیام عصبی , عوامل بروز چاقی ,متخصص تغذیه

  • نظرات کاربران

    لطفا تمامی فیلد های مربوطه را پر نمایید

  • مطالب مرتبط

ديگر قسمت ها